co 2 dni

[...] cyklu na kreatynie to nie pij bo stracisz to co w trakcie tego cyklu uzyskałeś (kasa i suple w błoto). Jeżeli ćwiczysz aktualnie na sucho to pij śmiało i baw się. Tylko tego dnia przed imprezą odpuść sobie trening i zaraz po imprezie nie idź na trening tylko zrób sobie dzień albo nawet 2 dni na regeneracje organizmu. Trzeba się bawić :) pozdro

z artykulu Knife'a na porpzdniej stronie: W rampie siłowej w seriach pośrednich stosujemy mniej powtórzeń (1-3). W wersji masowej liczba powtórzeń może być stała (w zakresie: 4-6). (...) Jak długo będziesz trenował kulturystycznym systemem dzielonym, tak długo będziesz słaby (nie sugeruj się zawodowcami, którzy stosują takie dawki dopingu, przy [...]

5 x boks i wszystko ukladam pod ten trening masaz, basen, sauna przynajmniej raz w tygodniu kiedy pracuje nad sila dochodzi silownia co 5 dni 2 x w tygodniu bjj w weekendy do tego 3-4 x w tygodniu 10km sredniego tempa biegu po gorkach, przewaznie rano w dzien na rozluznenie godzina kosza czy rowerku w terenie co jakis czas wypad na impreze dla [...]

1-6 prop e2d 1-6 T3 1-6 clen 2tyg on 2 tyg off 6- 24 testo-med 400 week 6- 22 deka 300 week 20-26 wini 40eod HCG w 11 , 16 , 21 , 26 tyg po 5000/2 co 3 dni po ostatnim winie clom 150 ,100 ,50 do końca 36 tab Panowie tak bedzie ok

ok wielkie dzieki!:) georgu chodzilo mi dokladnie o hst poniewaz wczesniej wlasnie wykonywalem hst i dlatego napisalem fbw a w hst potrzebuje skokow malych ciezarow co trening a pisalem ze pozbylem sie troche zelastwa wiec nie moglbym juz miec robic hst;/ i dlatego pytalem o splita. rozumiem ze mam dolozyc serii i do fbw a czy moglby ktos podac mi [...]

nie rozumiem cie masz tylko 2 dni na cwicznie ze?czy co? tak wogole powiedz cos o sobie...

Wszystko znajdziesz w odpowiednich działach i podwieszonych tematach na forum, działy: Odżywianie, Trening, odchudzanie itp. wystarczy miec checi i poczytac troche. Ale... w skrócie: 1) Napoje light, zero możesz pić, najlepiej jak wyeliminujesz cukry, kwestia przyzwyczajenia np. do herbaty. Ja tak sie odzwyczailem od cukru, ze jak poslodzilbym [...]

[...] masę jako taka zbudowałem i niezalezy mi ją niej tak bardzo jak na docieciu. Jak dotne do 12-15% to wchdze na bombe od września października. Nie ma utarego schematu brania exe, to silny lek ktorym mozesz zbic zbyt mocno estro.Jesli masz tendencje go gino to daj 1/4 tbl co 2 -3 dni (przy niskiej dawce mety powinno takie dawkowanie wystarczyc)

Co do cyklu z androlic to ja się nie oriętowałem a koleszka mi doradził. Po prostu głupota. Co do efektów to były niezłe ale się skończyło. Ok te 10 strzałow będe miał za 2 dni. Czekam na propozycję.

Ćwiecze co 2 dzień chodzę na siłkę ok 2-3 godz Codziennie w domu robie 100 pompek z plecakiem ważącym 30 kg. Ja mam 16 lat i biorę na klatę 70kg ale ćwiczę od 9 dni Kolega ma 15lat ( ćwiczy od ok.5lat) i bierze na klatę 145 kg.

Piwo to nie spiryt bez paniki to nie hepatoxic meta.. ja 2 dni po odejsciu od metki , aktualnie na hepatilu, ***lem sobie 2browki i dzis 1 i all si Nie pij ciezkiego alku i nie pij duzo piwa, ale 2-3 nie sadze by mialy jakies znaczenie wobec skali tego co meta robi hlehle

Koledzy w gory dobrze mowia. Musicie przede wszystkim duzo czytac. Ja jeszcze 2 dni temu napisalem temat jak mam cwiczyc. A teraz juz mam diete ulozona i program cwiczen. www.kulturystyka.pl/atlas/ to mi sie przydalo najbardziej. Poczytajcie w tematy w dziale Odżywianie co do diety bo nie napisaliscie czy chcecie mase/rzezbe/redukcje... P.S. Tez [...]

moze ciśnienie?mierzyłeś? podaj hcg ale w dawce 1000 j.m. co 2-3 dni tak wybierz 5

[...] rad poczatkujacym a nie tylko puszczali text " posty podwieszone" niektozy naprawde je czytaja ale sie nie lapia co i jak... wszystkiego nie da sie zrozumiec w 2 dni... chcialabym aby byl jakis podwieszony post z fotkami gdzie userzy zamieszczali by fotki przed po diecie np. masowej redukcji rzezbie jest duza motywacja no i pokazanie [...]

nic się nie spóźniłeś osobiście bije co miesiąc hcg zawsze 1 każdego miesiąca i podaje 2*2500 co 3 dni lub jednorazowo 5000

nom własnie a prop to bedzie z 90 % a agroviron depot nie wiem czy wiesz ale tez jest estryfikowany ma 2 atomy wegla przez co jest w organizmie 2 dni ...... (jest to izobutyrat testosteronu) wiec bedzie z 95 - 98 % tescia

hcg daj z propem przez ostatni tydzień i tydzień po nim po 1000 jednostek co 3 dni. Nolve zacznij od razu po propie, potem clom tak jak piałeś i nolve mozesz jeszcze pociagnac tydzien dłuzej. nolvy przez ostatnie 2 tygodnie daj 10mg

[...] redukcji ww i bialka do najlepszego poziomu by odciazyc zoladek, brzuch i przygotowac sie na zejscie na jakis czas od cwiczen i diety (troche wakacji). Tzn chodzi mi dokladnie o sposob schodzenia w dol-ile dziennie % czy gram, czy co jakis czas wchodzic w gore na 1-2 dni, tak by bylo najlepiej. Ja obmyslilem sobie sposob, ale wole dowiedziec [...]

hcg w trakcie w dawce 500iu co 5 dni i DD nie powinien sie pojawic

Znaczy rowerek poszedl juz 2 dni temu na gwarancję, bo strzelało coś strasznie i hałasowało niemiłosiernie. Profilaktycznie dopisalem tam, że pulsometr nie dziala poprawnie. Zobaczymy co zrobią. Tylko właśnie zastanawiało mnie czy nie jest czasem tak, że w tej cenie nie ma co się spodziewać dobrego dzialania, ale te wszystkie czujniki wyglądają [...]